探美族健康瘦身小知识:探美教你如何健康吃泡面
本篇文章164字,读完约1分钟
提到泡面,很多人的第一反应是不健康。
其实,只要做到以下几点,泡面也能吃得很健康:
第一,泡面煮五分软时,先把第一遍水倒掉再加水煮,这样可以去除大部分油脂和一些盐分。
第二,酱包、调料包只放一半或1/3。
第三,加入一个荷包蛋、一把绿叶菜、少许菌藻类。
第四,放几片酱牛肉。一碗低盐、低油、高蛋白、高膳食纤维的泡面就煮好了。
标题:探美族健康瘦身小知识:探美教你如何健康吃泡面
地址:http://www.mp3xiazai.com/mqzh/76648.html
免责声明:名企网汇集了全球知名企业的最新资讯,本站的部分内容以及文章引用的部分图片来源于网络,本站不为其真实性负责,只为传播网络信息为目的,非商业用途,如有异议请及时联系btr2031@163.com,名企资讯网小编将予以删除。